Welkom

“Vaak moet er iets gebeuren, voordat er iets gebeurt”

Johan Cruyff zei dit ooit en hij had gelijk. Iedere prestatie die je levert heeft een goede voorbereiding nodig, de messen moeten worden geslepen, de spieren gemasseerd of de ketting in de olie gelegd. Iedere prestatie vraagt wat van jezelf, en zet je aan het denken over wat je ervoor moet doen om iets te bereiken.

Welkom op mijn website! Ik kan je verder helpen om de beste versie van jezelf te worden!

Dat belooft wat he?! Hoe ziet die beste versie van jou eruit? Hoe gaan we dat bereiken?

Plezier en communicatie vind ik belangrijk in iedere samenwerking, dat zie je ook terug in onderstaand filmpje:

Ik geloof dat je door te werken aan lenigheid, balans, kracht en concentratie een positief effect in je leven & in de wedstrijd zult ervaren.

Dit zijn aspecten die een fysieke en een mentale kant hebben. Aspecten waarvan ik heb gezien dat ze als erg belangrijk worden ervaren, maar die vaak onderbelicht worden. En dat terwijl ze wel te trainen zijn….
Hoe concentreer je je goed?
Hoe voorkom je spierblessures?
Hoe werkt intuïtie?
Hoe houd je focus?
Hoe blijf je in balans onder moeilijke omstandigheden?

Allemaal vragen die aan de orde komen in een persoonlijk traject of in een yoga 4 futbol workshop…!

Prestaties optimaliseren