Opleiden en trainen

Ik geef regelmatig workshops en verzorg trainingen op het gebied van:

  • massage en lichaamswerk
  • (kinder)yoga en pilates
  • concentratie en mentale preparatie bij voetbal en dan met name penalty’s

Komende evenementen:

22 mei: Kinderyoga en natuurwandeling in de Bibliotheek van Waalre
1 juni: Natural Care Fair beurs in Roermond

7 juli: One day retreat BijRies Valkenswaard 

Tijdens deze 1 day retreat reset je jezelf, heerlijk een dag met yoga en contact met jezelf.
Op deze dag duiken we in de yoga met twee yogasessies, een actieve les om de dag mee te beginnen en te connecten met jouw mind en lichaam, ga je verdieping opzoeken, wandel je in stilte in de natuur om nog meer tot jezelf je komen, delen we met elkaar en sluiten we af met een rustige ontspannende yin yogasessie om los te laten wat je niet meer nodig hebt en om ruimte te maken voor alles waar jij behoefte aan hebt.

Patricia Westerhof verzorgt m.n. de middag met de Yin yoga en ik zal de ochtend verzorgen.

Als lunch is er een potluck dus je neemt iets vegetarisch mee om te samen te delen.

In deze retreat neem je even afstand van alle dag en kom je hierdoor als herboren en wellicht ook met
nieuwe inzichten uit deze dag!

Praktisch
 Neem een flesje water mee
 Je neemt vegetarisch eten en/of drinken om te delen tijdens de potluck
 Trek laagjes kleding aan waar je je gemakkelijk in kan bewegen
 Kosten: €50,- (mensen met een lidmaatschap krijgen korting!)
 Aanmelden: info@bijries.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *