verschillende vragen van voetball(st)ers over yoga beantwoord
Wekelijks geef ik verschillende vormen van Yoga, pilates. Heerlijk.
Bijzondere ervaringen had ik bij het 1 op 1 lesgeven aan een keepster van de PSV dames, en ook keepster van het Nationaal team van Mexico, Cecilia Santiago.
Wat me op viel was de enorme leergierigheid en lenigheid
Hoe houdt je focus en concentratie terwijl er van alles om je heen gebeurt...?
Veelzijdig bewegen is goed voor je. lees hier waarom...
Ik volgde bij de ASM Academy een instructeursopleiding om het Athletic Skills Model toe te passen in mijn trainingen, lessen en behandelingen.
Yoga… door velen beoefend, maar niet altijd in relatie tot andere sporten. Toch is die relatie er wel degelijk. In deze blog ga ik daarop in, d.m.v. het Athletic Skills Model.
In de Corona tijd heb ik een online Yoga Teacher Training gevolgd. Ik
Als speler merk je soms dat je sneller vooruit zou willen. Je krijgt kritiek van de trainer, of je merkt dat je minder vooruitgang boekt dan je zou willen. INDIVIDUELE TRAINING HAALT HET BESTE IN JE NAAR BOVEN.
Op basis van het ontwikkelplan van je club, met de