Triskal Triskal
  • Login

    Login with your site account

    No apps configured. Please contact your administrator.

    Lost your password?

  • Cart

    0
  • Thuis
  • Blindenmassage
    • Nederland
    • Curaçao
  • Online Training
  • Live training
    • Introductie
    • Yoga Teacher Training
    • Bijscholing Kinderyoga docenten
    • Training voetballers
    • Mannenwerk
  • Producten
  • Blog
  • Contact
    • Contactgegevens
    • Over ons
    • Privacyverklaring
    • Algemene Voorwaarden
    • Klachtenregeling
    • Disclaimer
  • Mijn profiel
  • Thuis
  • Blindenmassage
    • Nederland
    • Curaçao
  • Online Training
  • Live training
    • Introductie
    • Yoga Teacher Training
    • Bijscholing Kinderyoga docenten
    • Training voetballers
    • Mannenwerk
  • Producten
  • Blog
  • Contact
    • Contactgegevens
    • Over ons
    • Privacyverklaring
    • Algemene Voorwaarden
    • Klachtenregeling
    • Disclaimer
  • Mijn profiel
  • Home
  • All courses
  • Meditatie
  • Mentale training

Meditatie

  • CONTENT 0/11

    Doorloop de verschillende stappen achtereenvolgens. Neem 1-7 dagen de tijd per stap.

    • Lecture2.1
      1. Fysieke ontspanning 10 min
    • Lecture2.2
      1. Fysieke ontspanning (langere variant) 14 min
    • Lecture2.3
      2. Mentale rust 11 min
    • Lecture2.4
      3. Concentratie 16 min
    • Lecture2.5
      4. Mentale herhaling 16 min
    • Lecture2.6
      5. Mentale herhaling onder druk 17 min
    • Lecture2.7
      6. Lichamelijke herhaling 15 min
    • Lecture2.8
      7. Wedstrijdvoorbereiding 05 min
    • Lecture2.9
      8. Wedstrijdevaluatie 05 min
    • Lecture2.10
      EXTRA: Evaluatie mentale sterkte 10 min
    • Lecture2.11
      Individuele begeleiding 05 min
    https://youtu.be/m2pv1b4P4zc

    1. Fysieke ontspanning (langere variant)

    In 8 trainingen gaan we leren hoe je focus, aandacht en concentratie beter kunt vasthouden en in kunt zetten bij moeilijke momenten in wedstrijden en zo mogelijk ook in je leven.

    Dit is een variant op de eerste les, zodat je kunt afwisselen.

    Zoek een rustige plek, waar je niet gestoord kan worden, zet als je wil een koptelefoon op en ga liggen op de grond, je mat of matras.

    Deze les is gratis zodat je eens kunt proberen! De andere lessen hebben een ander effect en helpen je met andere aspecten van het mentale deel.

    Prev 1. Fysieke ontspanning
    Next 2. Mentale rust

    Leave A Reply Antwoord annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Populaire cursussen

    Yoga & Mindset

    Yoga & Mindset

    €19.99
    Kinderyogabordspel: de oefeningen

    Kinderyogabordspel: de oefeningen

    €16.99
    Mentale training

    Mentale training

    €12.99

    Nieuwsbrieven

    Abonneer je om updates rechtstreeks in je inbox te ontvangen.


    Kom in contact

    +31 6 31992245

    paul@triskal.org

    Waalre, Netherlands

    handige links

    • Over mij
    • FAQs
    • Contact
    • Klanten
    • Nieuws
    • Succesverhalen
    • Winkel
    • Privacybeleid
    • Disclaimer
    • Algemene Voorwaarden
    • Klachtenregeling
    • Live training
    • Anyani familie vakantie
    • Nederland
    • De positieve effecten van kinderyoga
    • Yoga Teacher Training
    • Blindenmassage.
    • Curaçao

    Sociale links

    • Facebook
    • Instagram

    Copyright 2020 Triskal By NLSolutionz..

    Modal title

    Message modal