Triskal Triskal
  • Login

    Login with your site account

    No apps configured. Please contact your administrator.

    Lost your password?

  • Cart

    0
  • Thuis
  • Blindenmassage
    • Nederland
    • Curaçao
  • Online Training
  • Live training
    • Introductie
    • Yoga Teacher Training
    • Bijscholing Kinderyoga docenten
    • Training voetballers
    • Mannenwerk
  • Producten
  • Blog
  • Contact
    • Contactgegevens
    • Over ons
    • Privacyverklaring
    • Algemene Voorwaarden
    • Klachtenregeling
    • Disclaimer
  • Mijn profiel
  • Thuis
  • Blindenmassage
    • Nederland
    • Curaçao
  • Online Training
  • Live training
    • Introductie
    • Yoga Teacher Training
    • Bijscholing Kinderyoga docenten
    • Training voetballers
    • Mannenwerk
  • Producten
  • Blog
  • Contact
    • Contactgegevens
    • Over ons
    • Privacyverklaring
    • Algemene Voorwaarden
    • Klachtenregeling
    • Disclaimer
  • Mijn profiel
  • Home
  • All courses
  • Yoga
  • Kennismaking met YOGA

Yoga

Kennismaking met YOGA

Admin bar avatar
Paulvrenken
Yoga
€6.99
fitnessyoga-dec2020
  • Overview
  • Curriculum
  • Instructor
  • Reviews

WAT GA JE ONTWIKKELEN?

  • Je inzicht in de verschillende yoga vormen
  • Je lenigheid, balans en kracht
  • Je ontspanning en concentratievermogen
  • Je ervaring met het brede spectrum aan mogelijkheden van yoga

In deze online cursus krijg je lessen aangeboden van de volgende yoga vormen:

  • Ashtanga yoga: een krachtige yoga vorm.
  • Yin yoga: een vertragende, ontspannende yoga vorm die doorwerkt op het bindweefsel waardoor je leniger wordt.
  • Fitness yoga: een yoga vorm die dynamisch en versterkend werkt voor je core spieren.
  • Fitness Yoga (English): dynamic, ashtanga based yoga class for your core muscles
  • Energetische yoga: een zittende yoga vorm waardoor je krachten van binnenuit sterker worden.
  • Basic hatha yoga: de basis van alle yoga vormen
  • Kinderyoga: voorbeelden van uit het door mij ontwikkelde www.kinderyogabordspel.nl

Ook maak je kennis met:

  • Mindfulness: Onderzoek welke vorm van concentreren het beste bij jou past.
  • Ademhalingstechniek: een stukje van de ademhalingsmanier uit de Wim Hof methode
  • Yoga Nidra: Een geleide meditatie voor focus en ontspanning
  • Mantra’s: gezongen teksten
  • Een artikel over yoga voor voetballers.

ZO KRIJG JE ANTWOORD OP DE VRAGEN:

  • Waarom zou je yoga beoefenen naast je eigen sport?
  • Welke vorm van yoga past bij jou?
  • Welke elementen van yoga kunnen jou helpen?
  • de houdingen voor lenigheid, kracht en balans,
  • de ademhaling voor focus en concentratie
  • de meditatie om rust te brengen in je hoofd?

De volgende houdingen ga je niet allemaal leren,
maar je ziet wel wat er mogelijk is!:

Wil je ook werken aan je lenigheid, kracht en coördinatievermogen, je leren ontspannen en rustiger worden in je hoofd…
dan is deze training iets voor jou!

Op jouw succes!

Course Features

  • Lectures 14
  • Quizzes 0
  • Skill level Beginner, intermediate
  • Language Dutch
  • Students 38
  • Certificate No
  • Assessments Yes
  • CONTENT 0/9

    • Lecture2.1
      Fitness Yoga 01 hour 10 min
    • Lecture2.2
      Fitness Yoga (English) 57 min
    • Lecture2.3
      Yin yoga 02 hour 14 min
    • Lecture2.4
      Ashtanga yoga 37 min
    • Lecture2.5
      Ashtanga staande houdingen 27 min
    • Lecture2.6
      Ashtanga zittende houdingen 24 min
    • Lecture2.7
      Chakra yoga 30 min
    • Lecture2.8
      Hatha yoga 33 min
    • Lecture2.9
      Kinderyoga 20 min
  • Ademhaling, Meditatie, Mindfulness 0/5

    • Lecture3.1
      Geleide meditatie 14 min
    • Lecture3.2
      Ademhalingstechnieken 10 min
    • Lecture3.3
      Mindfulness 40 min
    • Lecture3.4
      Mantra’s 10 min
    • Lecture3.5
      Artikelen 35 min
Admin bar avatar
Paulvrenken
Lichaamsgerichte therapeut (HBO), Yoga leraar (Kids, Yin, Ashtanga, Basic YTT 200hrs), Athletic Skills Instructor, Industrieel ingenieur (MSc)

Reviews

Average Rating

0
0 rating

Detailed Rating

5 stars
0
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 star
0
  • Overview
  • Curriculum
  • Instructor
  • Reviews
€6.99

You May Like

Ademhalingstechnieken Read More

Ademhalingstechnieken

Admin bar avatar
Paulvrenken
€12.50
Stoelmassage Read More

Stoelmassage

Admin bar avatar
Paulvrenken
€34.99
Dierenorakel: symboliek van de dieren Read More

Dierenorakel: symboliek van de dieren

Admin bar avatar
Paulvrenken
€12.99
Kinderyogabordspel: de oefeningen Read More

Kinderyogabordspel: de oefeningen

Admin bar avatar
Paulvrenken
€16.99
Yoga & Mindset Read More

Yoga & Mindset

Admin bar avatar
Paulvrenken
€19.99

Populaire cursussen

Yoga & Mindset

Yoga & Mindset

€19.99
Kinderyogabordspel: de oefeningen

Kinderyogabordspel: de oefeningen

€16.99
Mentale training

Mentale training

€12.99

Nieuwsbrieven

Abonneer je om updates rechtstreeks in je inbox te ontvangen.


Kom in contact

+31 6 31992245

paul@triskal.org

Waalre, Netherlands

handige links

  • Over mij
  • FAQs
  • Contact
  • Klanten
  • Nieuws
  • Succesverhalen
  • Winkel
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
  • Algemene Voorwaarden
  • Klachtenregeling
  • Live training
  • Anyani familie vakantie
  • Nederland
  • De positieve effecten van kinderyoga
  • Yoga Teacher Training
  • Blindenmassage.
  • Curaçao

Sociale links

  • Facebook
  • Instagram

Copyright 2020 Triskal By NLSolutionz..

Modal title

Message modal