Tijdens de opleiding gaan we de praktijk van het masseren ervaren, dan gaan we echt met de handen werken en nog meer gevoel in het masseren ontwikkelen. Dat doen we volgens het voor jou specifiek gemaakte programma en met de leerdoelen. Die krijg je per mail toegestuurd.
We gebruiken daarvoor als leidraad de handleiding voor sport- en ontspanningsmassage. Die krijg je ook als naslagwerk, per mail.
Deel deze pagina niet met anderen, dit is exclusief voor deelnemers aan de opleiding!
De volgende video's kunnen je nog helpen bij de volgende onderdelen:
Ademhaling
Stoelmassage
- Stoelmassage stap 1
- Stoelmassage stap 2
- Stoelmassage stap 3
- Stoelmassage stap 4
- Stoelmassage stap 5
- Stoelmassage stap 6
- Stoelmassage stap 7
- Stoelmassage stap 8
- Stoelmassage stap 9
- Stoelmassage stap 10
- Complete stoelmassage
Sportmassage
- Sportmassage uitgelegd door Winston
- Sportmassage petrissage technieken uitgelegd door Winston
- Tapotements en huidtechnieken op het been
- (breedte) Effleurage technieken op het been
- Pétrissage technieken op het been
Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage is een vrije vorm. Wil je toch een bepaalde volgorde aanhouden, dan heb ik hier een aantal stappen achter elkaar gezet, waarbij je tot een massage van ongeveer een uur zou kunnen komen.
- Eerste stappen aan hoofdeinde
- Vervolg-stappen aan hoofdeinde
- Arm massage
- Arm schuddingen
- Rug massage
- Huidtechnieken en effleurages op de rug
- Afronding rugmassage en achterzijde benen
- Gezichtsmassage
- Arm- en handmassage aan de voorzijde
- Voorzijde benen
- Voeten en afronden
Extra materiaal
Dit materiaal bied ik je vrijblijvend aan om te gebruiken als je dat prettig vindt.
- Ademhalingsoefeningen: voor extra focus en zuurstof in je bloed
- Zittende yoga serie: lenigheid en beweeglijkheid ontwikkelen
- Eenvoudige staande yoga serie: lenigheid en beweeglijkheid ontwikkelen
- Geleide meditatie: om te ontspannen en te regenereren
Na de opleiding
Als je eenmaal het massage virus te pakken hebt en je bent al bezig in de praktijk, dan kan het prettig zijn om je verder te ontwikkelen.
Als je met goed gevolg het eerste jaar heb afgerond, kun je bij ons ook terecht voor de volgende vervolgopleidingen. Deze duren ongeveer 10 dagen (afhankelijk van je vooropleiding).
- 1. Wellness masseur +
- 2. Shiatsu masseur
- 3. Voetreflexzone masseur
Op de pagina Jaar 2, 3, 4 | Triskal lees je daarover meer.
Je kunt ook zelf een gewenst programma samenstellen en dat bespreekbaar maken met ons. We kunnen dat dan bij ons op locatie in Spanje of bij jou in de omgeving aanbieden. Stuur me een berichtje als je meer informatie over bovengenoemde opleidingen zou willen.