Welkom bij het trainingsprogramma van Blindenmassage Nederland!
Gefeliciteerd met je beslissing! Je staat op het punt iets betekenisvols te beginnen. Het zal een ware transformatie zijn – je leert niet alleen een vak, maar je ontwikkelt jezelf ook als massagetherapeut. Je traint je handen, je concentratie, je houding, je ademhaling en je bewustzijn.
Masseren gaat niet alleen over wat je doet. Het gaat erom hoe je bent terwijl je het doet.
De komende 10 weken bereid je je geleidelijk voor op de live training. Als je dit programma met discipline en nieuwsgierigheid volgt, kun je vol zelfvertrouwen beginnen en ben je klaar voor de training.
Werk zorgvuldig en consequent. Neem de tijd. Luister aandachtig. Voel eerlijk. Maak aantekeningen voor jezelf. En deel je inzichten en vragen met Bianca en met mij.
Dit is een gestructureerd systeem, je kunt dit zelfstandig doen, in je eigen tempo en tijd. Ik heb de video's hier voor je verzameld, zodat je altijd de meest recente versies hebt. Deel deze pagina niet met anderen; deze is exclusief voor deelnemers aan de training!
Alle video's zijn getest door blinde deelnemers, dus je zou het meeste zelf moeten kunnen volgen. Het kan echter handig zijn als er iemand in de buurt is om je te helpen.
Hoe te werken met dit programma
- Begin idealiter 10 weken voor de live training.
- Kies een rustige plek waar je niet gestoord wordt.
- Draag comfortabele kleding.
- Houd een notitieboekje of spraakrecorder bij de hand.
- Doe fysiek mee – luister niet alleen.
Voordat je aan elke sessie begint:
- Ga zitten of staan.
- Adem drie keer rustig in en uit.
- Richt je aandacht op je handen.
- Vraag jezelf af: Hoe voel ik me nu?
10 weken voor de opleiding: motivatie en achtergronden
- Luister naar Paul over de motivatie voor deze opleiding: klik hier. Schrijf of spreek in wat jouw motivatie is en stuur die op naar: paul@triskal.org
- Luister naar het interview met Paul en ex deelnemer Jacob: klik hier! Op onze podcast staan meer interviews met deelnemers.
- Wie gingen jou onder andere voor...check het overzicht t/m 2024: klik hier (alleen van toepassing als je nog enig zicht hebt) en lees over de succesverhalen van eerdere deelnemers: klik hier.
- Kom je naar Spanje...? Klik hier voor een beschrijving van de plek!
- PS: en heb je je intake formulier al opgestuurd?
9 weken voor de opleiding: bewegen, rug en schouders
Gezondheid is een belangrijk thema van de opleiding. Dat leg ik kort even uit: klik hier.
Verantwoord bewegen is daarin essentieel. Het is dus ook belangrijk dat je aan alle lessen actief deelneemt. Zorg er dan voor dat je ongestoord en vrij kunt bewegen.
Leg een (yoga) mat op de grond neer, zet je telefoon op stil , doe gemakkelijk zittende kleding aan en neem even tijd voor jezelf, voor de studie. Klik hier voor een les van 22 minuten die Paul met en voor mensen met een visuele beperking heeft opgenomen. Hierin worden met name polsen en schouders behandeld en losgemaakt.
Van alle online lessen komen onderdelen terug in de opleiding en ze kunnen deel uitmaken van het examen. Maar ze zijn vooral bedoeld om je al mee te nemen in een houding van de masseur.
Volg de volgende, rustige les van een half uurtje om je spieren beter te leren kennen en doorvoelen (bereid je dus voor met je spullen, tijd en ruimte): klik hier.
8 weken voor de opleiding: ademhaling en handmassage
Hierna volgt een lichaamswerk les voor (aanstaande) massage therapeuten waarin het thema ademhaling centraal staat. Deze duurt ongeveer een uur. Het is een les om weer zelf aan deel te nemen. Zet je spullen klaar, neem tijd en ruimte en Klik hier.
Oefen veelvuldig met jezelf door je regelmatig een handmassage te geven: klik hier op de link hierdoor zul je nog meer gevoel in je handen gaan ontwikkelen waar je bij het masseren een voordeel aan hebt
7 weken voor de opleiding: basis anatomie en trauma release
Hier volgt een lichaamswerk les voor massage therapeuten waarin de basis anatomie centraal staat. Deze duurt ongeveer een uur. Het is een rustige, maar ook actieve les om weer zelf aan deel te nemen. Klik hier. Je leert de belangrijkste spieren en gewrichten, essentieel voor de aanstaande masseur!
Hierna volgt een lichaamswerk les voor massage therapeuten waarin trauma en stress release uit je eigen lichaam centraal staat. Deze duurt ongeveer een uur. Het is een les om weer zelf aan deel te nemen. Klik hier. Je leert om iets wat dieper vast zit los te maken in jezelf. Belangrijk om later ook te kunnen toepassen bij je aanstaande klanten.
Ken je het artikel op de Kennisportaal van de Koninklijke Visio: Omscholen tot masseur, iets voor mij?: klik hier
6 weken voor de opleiding: ontspanning en slaap
Hierna volgt een korte body workout, een enigszins actieve les om weer zelf aan deel te nemen. Deze duurt ongeveer een half uur. Klik hier.
Hier volgt een lichaamswerk les voor massage therapeuten waarin diepe ontspanning en slaap centraal staat. Deze duurt ongeveer een uur. Het is een rustige les om weer zelf aan deel te nemen: klik hier. Je leert hier een aantal belangrijke sleutels om ook je eigen ontspanning te behouden bij het geven van een massage.
5 weken voor de opleiding: het bindweefsel en de juiste sta houding
Hier volgt een lichaamswerk les voor massage therapeuten waarin de fascia, ofwel het bindweefsel centraal staat. Deze duurt ongeveer een half uur. Het is een les om weer zelf aan deel te nemen: klik hier. Bindweefsel, zul je merken, is van heel groot belang voor het welbevinden en het goed functioneren van de spieren en gewrichten. Je leert daar veel over in deze les.
Hier volgt een lichaamswerk les voor massage therapeuten waarin de juiste sta houding centraal staat. Deze duurt ongeveer een half uur. Het is een les om weer zelf aan deel te nemen: Klik hier.
4 weken voor de opleiding: voeten, nek, schouders en zenuwbanen
Hierna volgt een lichaamswerk les voor massage therapeuten waarin de nek, schouders en de zenuwbanen centraal staan. Deze duurt ongeveer een uur. Het is een les om weer zelf aan deel te nemen: klik hier. Nek, schouders en boven-rug, vaak zijn daar veel problemen waar je als masseur mee te maken krijgt. Ook de zenuwbanen kunnen een rol spelen daarbij. In deze les leer je hoe je zenuwbanen kunt mobiliseren.
We zullen in de opleiding ook het masseren van de voeten meenemen: oefen dat vanaf nu regelmatig bij jezelf of een ander zodat je al een voorsprong hebt: klik hier.
3 weken voor de opleiding: dankbaarheid, concentratie, uitleg over de botten en spieren
- Dankbaarheid en meditatie: bij de voetreflex opleiding gaan we daar nog dieper op in. Hierbij vast één geleide meditatie daarover door Bianca ingesproken:
- Hierna volgt een lichaamswerk les voor massage therapeuten waarin de concentratie centraal staat. Deze duurt ongeveer een uur. Het is een les om weer zelf aan deel te nemen: klik hier. Je leert de voor jou beste concentratie methode. Je goed kunnen concentreren is essentieel voor een masseur.
- Luister naar het onderdeel over de belangrijkste botten en spieren: klik op deze link.
2 weken voor de opleiding: fit blijven, behandelschema en gezichtsmassage
- Zelf fit zijn is belangrijk als masseur... Deze complete body workout duurt ongeveer 22 minuten. Het is een les om weer zelf aan deel te nemen: klik hier.
- Gezichtsmassage... Hoe doe je dat nou? Hier geef ik een aantal massage handgrepen, zodat je dat op jezelf al kunt gaan oefenen. De belangrijkste persoon die je iedere dag kunt masseren... dat ben je zelf! Klik hier.
- We werken in de opleiding volgens een behandelschema. Die heb ik hier uitgelegd. Luister naar de verschillende stappen van het masseren: klik hier op deze link. Probeer je nu al een kader voor te stellen van de stappen en methodes van het masseren. Stuur me na het beluisteren ervan in jouw eigen woorden wat effleurage, pétrissage en tapotements zijn.
En beschrijf het stappenplan van het masseren in jouw woorden. Stuur dat op naar: bianca.blindenmassage@gmail.com of paul@triskal.org - De podcast van Paul en Bianca vind je hier: klik hier!
1 week voor de opleiding: botten en spieren, visualisatie
- Hoe blijf je aanwezig, alert en ontspannen als je een massage geeft? Met deze lichaamswerk les voor (aanstaande) massage therapeuten leer je dat. Deze duurt ongeveer een uur. Het is een les om weer zelf aan deel te nemen: klik hier.
- Bestudeer nogmaals de belangrijkste botten en spieren: klik op deze link. Stuur me na het beluisteren ervan het antwoorden op de volgende vragen: 1. wat zijn de aanhechtingen van de lange rugspier? 2. Hoeveel lumbale, ofwel lende wervels heeft een mens?
- Beschrijf ook hoe je het ervaart nu je zelf je handen en voeten regelmatig masseert. Wat voel je? Wat doet het met jou? Bespreek het (Whatsapp inspreken) of stuur de antwoorden op naar: bianca.blindenmassage@gmail.com of paul@triskal.org
- In deze korte meditatie cq visualisatie, neem ik je mee in je toekomstige praktijk als masseur. Neem even 5 minuten de tijd daarvoor: Klik hier.
Tijdens de opleiding
Tijdens de opleiding gaan we de praktijk van het masseren ervaren volgens het programma en met de leerdoelen.
We gebruiken daarvoor als leidraad de handleiding voor sport- en ontspanningsmassage. Die krijg je als naslagwerk.
Dan ontvang je ook meer video's en de bijbehorende documentatie.
Extra materiaal
Dit materiaal bied ik je vrijblijvend aan om te gebruiken als je dat prettig vindt.
- Klik hier voor activerende ademhalingsoefeningen: voor extra focus en zuurstof in je bloed
- Klik hier voor rustgevende ademhaling
- Klik hier voor een zittende yoga serie: lenigheid en beweeglijkheid ontwikkelen
- Klik hier voor een eenvoudige staande yoga serie: lenigheid en beweeglijkheid ontwikkelen
- Klik hier voor een geleide meditatie: om te ontspannen en te regenereren
Na de opleiding
Neem nog minimaal één keer de tijd om deze korte meditatie te doen en je toekomst voor te stellen, te imagineren. In deze korte meditatie cq visualisatie, neem ik je mee in je toekomstige praktijk als masseur. Neem even 5 minuten de tijd daarvoor: Klik hier.
Als je eenmaal het massage virus te pakken hebt en je bent al bezig in de praktijk, dan kan het prettig zijn om je verder te ontwikkelen. Wij bieden daarvoor verschillende vervolgmogelijkheden (Shiatsu, Voetreflex, Wellness +) voor aan.
Shiatsu
De Shiatsu opleiding leert je om met de energiebanen in het menselijk lichaam te werken, deze opleiding wordt door Paul en/of Eelko gegeven.
In de volgende online lessen kun je al kennis maken met de belangrijkste meridianen en gedachtegoed rondom het werken met energie en de meridianen:
- In deze les van Lichaamswerk voor masseurs komen de volgende meridianen aan bod: Nier, blaas, lever, galblaas, long en dikke darm gaan we mee werken in deze te voelen, behandelen en strekken. Je krijgt hierdoor ervaring met een realiteit áchter de fysieke wereld. Iets waar je als masseur natuurlijk ook mee te maken hebt: de energie, (mentale) gezondheid en diepere lagen die achter fysieke klachten kunnen liggen. Klik hier.
- In deze les worden de maag en milt meridiaan, hart en dunne darm en hartzakje en drievoudige verwarmer behandeld. Met lichte strekkingen en druk , ook op de bron punten maak je kennis met deze energie banen. Introductie, geschikt ook voor mensen die met Shiatsu willen kennismaken. Klik hier!
Klik hier voor meer algemene informatie over de inhoud van deze vervolg opleiding.
Wellness+
De Wellness + opleiding bestaat uit een verzameling van modules die je zullen helpen als masseur, of dat nu aan huis, bij een spa of resort of wellness omgeving is. Klik hier voor meer informatie.
Voetreflexologie
In de Voetreflexologie opleiding leer je werken met de reflexzones in de voeten, deze opleiding wordt door Bianca gegeven. Klik hier voor meer informatie.
Je kunt ook zelf een gewenst programma samenstellen en dat bespreekbaar maken met ons. We kunnen dat dan bij ons op locatie in Spanje, in Melissant of bij jou in de omgeving aanbieden. Stuur me dan even een berichtje!
Ook de vervolgopleidingen kunnen door het UWV vergoed worden.
Nieuwe horizonten zullen zich voor jou openen!!!
